摘要： 科学技术的迅猛发展使得各国间的竞争逐渐转向为人才的竞争，而一个国家人才的强弱归根结底是由本民族的教育实力所决定的。在我国，多年来受到应试教育的影响，学生课业压力大、作业数量多的现象始终存在，使得学生在全面发展，培养学生成为具有综合素质人才的目标受到一定制约。而且，学生除了在校内学习之外，家长还会为其报各种补习班、培训班，美其名曰帮助学生查缺补漏，全面提升。可是这样做的结果就是，学校内部一直在减负，但是学生的负担却并没有有效减轻，许多负担都转移到了校外培训机构，使得学生在完成学校布置作业的同时，还不得不完成课外培训机构所布置的作业。长此以往，不仅会影响到学生的身体健康，更会对他们的心理健康造成影响。