摘要：习惯是一种后天获得的趋于稳定的动力定型。它是“由于重复或练习而巩固下来的并变成需要的行动方式。”从生理角度讲，它是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。习惯通过重复或练习逐渐养成，而且一旦巩固下来就会变成需要并不容易改变，而这种“重复或练习而巩固下来”的方式必须通过家庭教育和学校教育配合才能完成。
全国教育科学“十四五”规划课题成果公示